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英國著名飲食節目主持人Nigel Slater又有新搞作，推出全新節目《下廚易 - 是日推介》，教大家發揮烹飪創意，將雪櫃裡的平凡食材煮出七款佳餚，保證大家由星期一至星期日，每晚均可品嚐嶄新菜式。Nigel精選的「是日推介」，包括︰無花果煎餅（fig flapjacks）、山羊奶酪（goats’ cheese frittata）、鱈魚雜燴（haddock chowder）、瑞典式碎肉羊排（crumbed lamb steak with buttered swede mash）……看似複雜，但其實簡單易煮，家庭觀眾也可以一試做大廚的滋味。每集節目中，Nigel又會帶大家逛逛不同的地道商店，訪問熟悉食材的店主，如何利用售賣的食物炮製自家美食；Nigel甚至會教大家如何趁大減價入貨，炮製大餐，採摘花園裡的各式香草，為菜餚加添色香味，愛煮又愛吃的你萬勿錯過！　　咱们这出身专业的老丈人很“偶然”地发现Focker先生包中的小药盒后，自然展开了丰富到极致的想象，正当Focker先生忙于应付之际，Focker太太英俊风趣的前男友又出现搅乱，本来平静的生活立马开锅......六年前，春江电视台记者庄澜去采访一起离婚案，被女当事人梅子拒绝了。六年后，庄澜已经是春江市电视台的主打栏目《目击焦点》的著名主持人兼编导。在一次庄澜应邀担任主考的春江电台的招聘中，又一次遇到了这个叫梅子的女人。梅子当上主持人后，就因报道一个打工妹以及她的孩子被城市丈夫遗弃的事件，使她的节目名声鹊起，而庄澜也在报道这个打工妹的事件中和梅子真正地认识了，两人在接触中互相倾慕。梅子在一次报道豆腐渣工程事件中被黑道威胁，庄澜因为救梅子而被黑道的打手刺伤。梅子这个孤独了七年的单身女人，终于大胆地向庄澜倾吐了自己心中的倾慕，两人从相识、相知到相爱，开始了危险真情。梅子怀孕了。堕胎后，梅子带着受伤的身心辞职离开了春江市。庄澜失去了自己心上人，为此痛苦万分。梅子的好朋友、庄澜的崇拜者肖丽丽把梅子的去向告诉了庄澜。庄澜驱车千里，终于在外地的一个城市里找到了梅子，又把她接回了春江市。恰在此时，庄澜的爱人李素芬收到了一封匿名信。匿名信是梅子的大学同学、春江市的大款邢仪寄出的。在苦苦追求梅子未果的情况下，邢仪出/blow在第一集解决了“毁灭钢眼博士”后，“神奇四侠”已经逐渐适应了新的身份，队员们的生活亦过得有滋有味 。里德和苏珊终于步入教堂，然而，正当婚礼进行到一半时，突然狂风大作，一道银色闪电在天空闪过。里德忙叫“霹雳火”追上去看过究竟，熟料“霹雳火”完全不是对方对手，里德的担忧变成了现实：新的敌人出现了――“银影侠”！Public interface Subject {缉毒警察骆翔在五年前的卧底行动中遇难假死，五年后改名换姓，冒充曾经的自己打入贩毒集团，在追求真相与面对自身命运的道路上冲破黑暗……